テンセグリティー・ヨガとは

「テンセグリティー・ヨガ®」とは、テンセグリティー理論をヒントに、ヨガ講師ACOが考案・創始したスタイルのヨガです。

引っ張る力と戻ろうとする力ーーー相反する2つの力で均衡を保つシステムの中に、陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していくヨガとの共通点を見出しました。

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"Tensegrity Yoga®" is the authentic and unique style of yoga based on "tensegrity theory" initiated by Yogini ACO.

The force of pull and pull back, ebb and flow---She has discovered the common ground with the golden mean between yin & yang yoga within the system balancing between these 2 opposite forces.