12tt_edited
12tt
YAS05858

「テンセグリティー・ヨガ®」とは、テンセグリティー理論をヒントに、ヨガ講師ACOが考案・創始したスタイルのヨガです。

引っ張る力と戻ろうとする力ーーー相反する2つの力で均衡を保つシステムの中に、陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していくヨガとの共通点を見出しました。

"Tensegrity Yoga®" is the authentic and unique style of yoga based on "tensegrity theory" initiated by Yogini ACO.

The force of pull and pull back, ebb and flow---She has discovered the common ground with the golden mean between yin & yang yoga within the system balancing between these 2 opposite forces.

​創始者ACOから皆様へメッセージ

第1回 ACOが考えるサトヴィックとは~
00:00 / 11:33
写真-3_edited_edited_edited.jpg

Yogini Online Salon

Satvic talk 

 ~日々の気づき~

第2回 食べ物のお話、 ゾーン 明鏡止水から捉えるサトヴィック
00:00 / 12:18
第3回 具体的に日常心がけるサトヴィックなこと
00:00 / 13:12
タイトルなし.png
2022fu.png