テンセグリティー・ヨガ®指導者養成講座
ACO先生直接指導、東京開催！
テンセグリティー・ヨガで学ぶ機能的な身体と身体感覚。
テンセグリティー・ヨガで理解するヨガの叡智と本質。
もっとヨガを深めたいヨガ好きの方から、ポーズをとるときにうまく身体を使いたいと思っている方、
そして、さまざまなバックグラウンドと学びを経て指導しているインストラクターまで、全ての方におすすめします。
2日間の養成講座で変化する身体と心を感じてください。
講座概要
日時
2023年7月8日(土)・9日(日) 2日間
10:00～18:00（休憩1時間含む）
会場
レンタルスペースさくら原宿竹下口
講師
対象
ヨガをしている方であればどなたでも。
経験の長さ、資格などは一切問いません。
受講料
85,000円（税込）
＊テキスト、教材付
＊再受講 42,500円（税込）
定員
10名
申込期限
7月5日(水) 24:00まで
講座カリキュラム
◎ACOによるテンセグリティー・ヨガのデモクラス（Full Ver.）
◎テンセグリティー理論の理解とテンセグリティー模型作り
◎仙骨と蝶形骨の理解
－仙骨と親しむワーク
ー感覚器官への刺激
◎テンセグリティー・ヨガのオリジナルアプローチ
ー体幹ワーク
ー流動する支点のワーク
ー力学と想像力とバランスポーズの関係
ーゴム人間
ーグループワーク
◎テンセグリティー・ヨガの指導方法
ーフローの種類と内容
ークラスサンプル
ーワークショップサンプル
◎指導者としての心構え
ーアイコンタクトなど
ー立ち方など
◎デモ作り
◎デモの発表
◎サットサンガ
◎修了証書
※当日の進行状況により変更となる場合がございます。
講師ACOからメッセージ
テンセグリティー・ヨガを立ち上げた時から謳い続けた３つの力、
1. 修正する力
2. 調整する力
3. （元の形を変えても）持続可能にする力
コロナ禍の時代になって、これらの大切さをより一層感じています。
深呼吸しづらい状況でも、目を見開き耳を澄まし、心のスペースを取り戻す姿勢。
自分の内と繋がり、自分の外と繋がり、社会とコミットする姿勢。
子供たちに未来を諦めさせないためにも、私たちは人生を主体的に切り開いていく力を失わないでいたいと思っています。
そうした力を、一番慣れ親しんでいるはずの己の身体を通じて培っていきましょう。
ご一緒に学べる尊い時間、畏怖と感謝をもってお待ちしています。
注意事項とお願い
・養成講座参加にあたって事前に同意書へのご記入をお願いいたします。
・ご参加の皆様は新型コロナウィルス感染防止にご協力をお願いいたします。
・講座は定刻にスタートいたします。開始10分前には会場にお越しください。
・録音・録画はご遠慮頂いております。
キャンセルについて
キャンセルの場合は、info@tensegrity-yoga.com までご連絡をお願いいたします。
また、下記のとおりキャンセル料を申し受けます。
・開催日の10日前まで：キャンセル料なし
・開催日の9～4日前まで：50％
・開催日の 3日前～当日 ：100％